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Brennnessel-Nockerl mit Paradeiser-Ragout

Gesamt
110 Min.
Schwierigkeit
leicht
(1 Person braucht ca. 1 Stunde zum Sammeln der Brennnesseln)
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen
500 gBrennnessel (Triebspitzen; roh gewogen)
1 Stk.Zwiebel
1 ELOlivenöl
1 ELButter
125 mlMilch
3 Stk.Eier (Größe M)
150 gSemmelbrösel (oder Vollkorn-Semmelbrösel)
3 ELglattes Mehl

Garnitur

100 gButter
100 gParmesan (grob geraspelt)
 Salz
 Muskatnuss

Paradeiser-Ragout

6 Stk.Paradeiser (mittelgroß)
2 ELOlivenöl
 Salz

Zubereitung

1/7

Brennnesseln waschen und in kochendem Wasser ca. 5 Minuten kochen. Blätter mit einem Siebschöpfer herausheben, in kaltem Wasser abschrecken und mit der Hand gut ausdrücken. Brennnesseln grob zerschneiden.

2/7

Zwiebel schälen und klein würfelig schneiden. Öl und Butter erhitzen, Zwiebel darin anschwitzen, Brennnesseln untermischen und mit Salz und Muskatnuss würzen.

3/7

Nach und nach ca. die Hälfte der Milch (60 ml) unter ständigem Rühren in die relativ trockene Masse gießen. Brennnesseln auf schwacher Hitze ca. 5 Minuten köcheln, dabei behutsam umrühren. Brennnesselmasse mit einem Stabmixer fein pürieren, es sollte eine sämig-feste, keinesfalls flüssige Masse entstehen. Masse auskühlen lassen.

4/7

Übrige Milch mit Eiern, wenig Salz und Muskatnuss versprudeln und in die Nockerlmasse rühren. Brösel und Mehl unterheben. Masse eventuell mit Salz und Muskatnuss nachwürzen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

5/7

Salzwasser aufkochen. Aus der Nockerlmasse mit Hilfe von zwei Suppenlöffeln 16 gleich große Nockerln (5–8 cm lang) formen und ins leicht kochende Wasser legen. Hitze reduzieren, Nockerl auf schwacher Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.

6/7

Butter zerlassen. Nockerl mit einem Siebschöpfer herausheben, gut abtropfen lassen und auf vorgewärmten Tellern anrichten. Nockerl zuerst mit heißer Butter übergießen, dann mit Parmesan bestreuen und mit dem Paradeiser-Ragout rasch servieren.

Paradeiser-Ragout

7/7

Strünke aus den Paradeisern schneiden. Paradeiser ca. 10 Sekunden in kochendes Wasser legen, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Paradeiser vierteln, entkernen, Fruchtfleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Paradeiser in Olivenöl anschwitzen, salzen und auf schwacher Hitze ca. 5 Minuten dünsten.

Ernährungsinformationen

752 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
47 g
Fett
4.5
Broteinheiten
280 mg
Cholesterin
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