Cassoulet: Lamm-Bohnen-Eintopf

Gesamt
120 Min.
Schwierigkeit
mittel
(zum Einweichen ca. 12 Stunden)
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
200 gBohnen (weiße)
1 Karotte
1 Gelbe Rübe
1 Zwiebel (weiße)
3 StangenSellerie
600 gLammschulter (ausgelöst)
4 Bratwurst
1 ELPaprikapulver (edelsüß)
1 TLParadeismark
600 mlSuppe (klare)
200 gSelchripperln (oder Selchspeck , in 1 cm dicken Scheiben)
100 gCocktail-Paradeiser
12 Salbeiblätter
200 gWeißbrotbrösel (aus frischem entrindeten Toastbrot)
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

  1. 1/5

    Bohnen über Nacht einweichen. Einweichwasser abgießen, Bohnen gut bedeckt in frischem Wasser weichkochen (dauert ca. 1 Stunde).

  2. 2/5

    Karotte und Rübe schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Sellerie putzen und in Stücke schneiden.

  3. 3/5

    Rohr auf 160°C vorheizen. Fleisch in 3 cm große Würfel schneiden und in Olivenöl (am besten in einem Bräter) rundum anbraten. Bratwürste und Gemüse mitbraten. Paprikapulver und Paradeismark einrühren, kurz rösten, mit Suppe aufgießen.

  4. 4/5

    Bohnen abseihen, Ripperln oder Speck zugeben und im Rohr ca. 30 Minuten schmoren.

  5. 5/5

    Backrohr-Temperatur auf 200°C erhöhen. Cassoulet in Portions-Gratinformen verteilen, Paradeiser und Salbei zugeben. Mit der Hälfte der Weißbrotbrösel bestreuen, im Rohr (obere Schiene / Gitterrost) ca. 4 Minuten knusprig überbacken. Brösel untermischen, Cassoulet mit den restlichen Bröseln bestreuen und goldbraun gratinieren.

Ernährungsinformationen

1 kcal
Kalorien
60 g
Eiweiß
64 g
Kohlenhydrate
67 g
Fett
4
Broteinheiten
166 mg
Cholesterin
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