Couscous-Salat mit Halloumi

Gesamt
26 Min.
Schwierigkeit
leicht
Couscous-Salat mit Halloumi
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
320 mlGemüsesuppe
160 gCouscous (mittelfein)
5 ELOlivenöl
200 gHalloumi
80 grote Zwiebeln
250 gBirnen
0.5 Radicchio
400 gFenchel (mit Grün)
4 Knoblauchzehen
120 mlWeißweinessig
80 gWalnüsse (grob gehackt)
10 schwarze Oliven (entkernt)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/4

    Rohr auf 200°C vorheizen. Suppe aufkochen und vom Herd nehmen. Couscous und 1 EL vom Öl einrühren und ca. 7 Minuten quellen lassen.

  2. 2/4

    Backblech mit Backpapier belegen. Halloumi trockentupfen, grob raspeln, auf dem Blech verteilen und im Rohr (mittlere Schiene) knusprig backen.

  3. 3/4

    Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Birnen längs vierteln und das Kerngehäuse ausschneiden. Birnen in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Radicchio putzen und in mundgerechte Stücke teilen. Vom Fenchel das Grün abzupfen und grob hacken. Fenchel längs halbieren und den Strunk ausschneiden. Fenchel quer in dünne Scheiben schneiden und in 2 EL vom Öl beidseitig anbraten. Zwiebeln zugeben und kurz mitbraten. Knoblauch schälen und klein schneiden.

  4. 4/4

    Für die Marinade Essig salzen, pfeffern und mit dem übrigen Öl vermischen. Knoblauch zugeben. Couscous mit Fenchel, Zwiebeln, Nüssen, Oliven, Birnen, Radicchio, Fenchelgrün und Marinade vermischen und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Couscous mit Halloumi vermischen und anrichten.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Zur Wahl stehen ein zart-nussiger, trockener Weißburgunder aus Niederösterreich oder ein ebensolcher aus der Pfalz.

Ernährungsinformationen

720 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
49 g
Fett
3
Broteinheiten
2 mg
Cholesterin
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