Focaccia mit Brimsen

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

4Portionen
12 gGerm
300 mlWasser (warm)
500 gMehl (glatt)
0.5 TLSalz
20 gHonig
300 gErbsen
4 Stk.Karotten
4 Stk.Radieschen
1 Stk.Bio-Zitrone
8 Stk.Baby-Artischocken
250 gBrimsen
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

  1. 1/4

    Für den Teig Germ in 100 ml vom Wasser auflösen. Mehl, Salz, Honig, übriges Wasser und Germ-Mischung zu einem glatten Teig kneten. Teig zudecken, an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen.

  2. 2/4

    Für den Belag Erbsen in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, abschrecken und abtropfen lassen. Karotten schälen, Radieschen putzen, beides längs in dünne Scheiben schneiden. Zitrone in grobe Stücke schneiden. Salzwasser mit den Zitronenstücken aufkochen, Artischocken einlegen und ca. 6 Minuten kochen. Artischocken herausheben, abschrecken und vierteln.

  3. 3/4

    Rohr auf 220°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen. Teig kurz durchkneten und halbieren. Teigstücke zu 4 Fladen formen, etwas flachdrücken, mit Radieschen, Karotten, Erbsen, Artischocken und Brimsen belegen.

  4. 4/4

    Focaccia mit Olivenöl beträufeln und im Rohr (mittlere Schiene) ca. 12 Minuten backen.

Ernährungsinformationen

681 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
116 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
9.6
Broteinheiten
7 mg
Cholesterin
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