Forellen-Lachs-Röllchen mit Mangold

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
4 Forellenfilet (à 120 g; entgrätet)
240 gLachsfilet (ohne Haut)
1 Mangold (ca. 250 g)

Püree

400 gErdäpfel (mehlige, oder vorwiegend fest kochend)
1 ELButter (weiche)

Weiters

 Meersalz
 Butter

Zubereitung

  1. 1/7

    Vier Blatt Alufolie vorbereiten (ca. 25 x 25 cm groß). Erdäpfel schälen, in grobe Stücke schneiden und in gesalzenem Wasser weich kochen.

  2. 2/7

    Mangold zerteilen, dicke Stiele ausschneiden. Mangoldblätter kurz in Salzwasser überkochen, kalt abschrecken und auf einem Tuch trockentupfen.

  3. 3/7

    Lachsfilet leicht schräg in dünne Scheiben schneiden.

  4. 4/7

    Folien dünn mit Butter bestreichen, mit Salz bestreuen. Forellenfilets mit Lachsscheiben und Mangoldblättern belegen und einrollen. Röllchen auf die Folie setzen und darin einrollen, Enden eindrehen.

  5. 5/7

    Backrohr auf 180°C vorheizen. Eine Pfanne mit hitzebeständigem Griff erhitzen. Röllchen hineinlegen und im Backrohr ca. 15 Minuten braten.

  6. 6/7

    Erdäpfel abseihen, gut abtropfen lassen und noch heiß durch ein Sieb passieren. Püree mit Butter v verrühren und mit Salz abschmecken.

  7. 7/7

    Fischröllchen aus der Folie wickeln und mit Püree servieren. Eventuell mit gebackenen Erdäpfelstreifen garnieren.

Ernährungsinformationen

371 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
1
Broteinheiten
109 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Forellenröllchen mit Kräuter-Topfenfülle und Erbsen-Erdäpfel-Gröstl
Fisch & Meeresfrüchte

Forellenröllchen mit Kräuter-Topfenfülle und Erbsen-Erdäpfel-Gröstl

Forellenfilet mit Kürbispüree und Mangold
Fisch & Meeresfrüchte

Forellenfilet mit Kürbispüree und Mangold

Frühlingsröllchen mit Lachsforelle und Korianderrahm
Fisch & Meeresfrüchte

Frühlingsröllchen mit Lachsforelle und Korianderrahm

Forellenfilet mit Spargel und Kirschen-Chilisauce
Gemüse

Forellenfilet mit Spargel und Kirschen-Chilisauce

Forellenquiche mit Champignons
Hauptspeise

Forellenquiche mit Champignons

Forellenfilets mit Safran-Fond
Beilage

Forellenfilets mit Safran-Fond