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Frischkäsemousse mit Spargel

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Festwerden ca. 6 Stunden)
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen
200 gSpargel (weißer)
200 gSpargel (grüner)

Marillen-Zitronen-Mark

60 gMarillen (getrocknete, ungeschwefelt)
150 mlWasser
 Zitronensaft

Mousse

4 BlattGelatine
120 mlSchlagobers
250 gFrischkäse (mit Kräutern)
1 ELKräuter (frische , Kerbel, Petersilie, Basilikum; geschnitten)
 Salz
 Zucker

Zubereitung

1/4

12 Gläser vorbereiten. Marillen fein schneiden und im Wasser weich dünsten. Pürieren, mit etwas Zitronensaft säuern.

2/4

Weißen Spargel schälen, sollten die Enden trocken sein, abschneiden. In ca. 1 cm hoch Wasser mit Salz und 1 Prise Zucker 8–10 Minuten bissfest kochen, abschrecken und abtropfen lassen. Spargel evtl. längs halbieren, in 4 Gläsern verteilen.

3/4

Grünen Spargel im unteren Drittel schälen, sollten die Enden trocken sein, abschneiden. Spargel 3–4 Minuten in 1 cm hoch Salzwasser kochen, abschrecken und abtropfen lassen. Spargel in 4 Gläsern verteilen.

4/4

Gelatine einweichen. Obers schlagen. Frischkäse cremig rühren. Gelatine ausdrücken, erwärmen, mit den Kräutern in den Frischkäse rühren. Obers unterheben. Mousse in die vorbereiteten Gläser füllen. Auf die Mousse-Portionen ohne Spargel das Marillen-Zitronenmark verteilen.

Ernährungsinformationen

243 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
0.9
Broteinheiten
44 mg
Cholesterin
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