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Gansl-Eintopf mit Kohl und Paradeisern

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
mittel
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
Rezept von
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Zutaten

4Portionen
4 Stk.Ganslkeulen
6 Stk.Pimentkörner
8 Stk.Pfefferkörner
2 BlattLorbeer
100 gParadeiser (getrocknet und in Öl eingelegt)
400 gKohl
2 Stk.Zwiebeln
800 mlWasser
400 gErdäpfel (speckig)
 Salz

Zubereitung

1/6

Ganslkeulen auslösen, Fleisch in ca. 3 cm große Stücke schneiden.

2/6

Erdäpfel schälen, in ca. 1 cm große Würfel schneiden und in das vorbereitete Wasser legen. Zwiebeln schälen und klein würfelig schneiden.

3/6

Von den Kohlblättern die dicken Mittelrippen ausschneiden. Kohl in grobe Stücke, Paradeiser in 1 cm breite Streifen schneiden.

4/6

Lorbeerblätter, Pfeffer- und Pimentkörner in ein Teefilter geben.

5/6

Topf erhitzen, Ganslfleisch darin ohne Zugabe von Fett (Ganslhaut enthält ausreichend Fett) anbraten, ein wenig vom ausgetretenen Fett abgießen. Erdäpfel abseihen, Wasser auffangen. Paradeiser, Kohl, Zwiebeln und abgetropfte Erdäpfel unter das Fleisch mischen und kurz mitrösten.

6/6

Erdäpfel-Wasser zugießen und aufkochen, Gewürzsäckchen zugeben. Den aufsteigenden Schaum mit einem Siebschöpfer entfernen. Eintopf bei mittlerer Hitze ca. 35 Minuten köcheln - er soll am Ende der Garzeit sämig sein. Eintopf mit Salz würzen und eventuell mit Weißbrot servieren.

Ernährungsinformationen

670 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
2
Broteinheiten
215 mg
Cholesterin
Autor:in
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