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Ganslgulasch mit Mohnnockerln und Salat

Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild

Zutaten

4Portionen
6 Stk.Ganslkeulen (gesamt ca. 1,3 kg)
500 gZwiebeln
3 ELÖl
30 gPaprikapulver
1 ELParadeismark
750 mlGemüsesuppe
3 Stk.Knoblauchzehen
 Schale von 2 Bio-Orangen (Zesten)
250 gSauerrahm
2 ELglattes Mehl

Mohnnockerl

250 gglattes Mehl
2 Stk.Eier (mittelgroß)
50 gButter (zerlassen)
125 gButtermilch
3 ELMohnöl
20 gMohn (gemahlen)

Salat

150 gLollo verde
3 ELweißer Balsamico
2 ELSchnittlauch (geschnitten)
3 ELMaiskeimöl

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Muskat

Zubereitung

1/9

Keulenfleisch beidseitig vom Oberschenkelknochen einschneiden. Knochen freilegen. Keulengelenk durchschneiden. Messerspitze unter dem Knochen entlang führen, den Knochen dabei aus dem Fleisch lösen.

2/9

Jede Keule in 4 gleich große Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, klein würfeln und im Öl goldgelb rösten, dabei immer wieder umrühren. Hitze reduzieren, Paprikapulver und Paradeismark einrühren. Suppe zugießen und aufkochen.

3/9

Fleisch zugeben, mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch würzen und durchrühren. Topf bis auf einen kleinen Spalt zudecken und das Fleisch bei schwacher Hitze weich dünsten (dauert ca. 50 Minuten).

4/9

Zesten in Salzwasser überkochen, abseihen und abtropfen lassen.

5/9

Für die Nockerl Mehl, Eier, Butter, Buttermilch, Salz, Pfeffer und Muskat zu einem zähen Teig verrühren.

6/9

Reichlich Salzwasser aufkochen. Teig durch ein Spätzlesieb ins kochende Wasser drücken. Hitze reduzieren, umrühren und die Nockerl ca. 10 Minuten köcheln. Abseihen und abtropfen lassen.

7/9

Fleisch mit einem Gitterlöffel aus dem Topf heben. Rahm mit Mehl verquirlen, in die Sauce rühren und ca. 4 Minuten kochen. Sauce mit dem Stabmixer pürieren. Fleisch zugeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten ziehen lassen.

8/9

Lollo verde putzen und zerpflücken. Balsamico salzen, pfeffern und mit Schnittlauch und Öl verrühren.

9/9

In einer Pfanne Nockerl im Öl schwenken, salzen und pfeffern. Mohn untermischen. Salat marinieren. Gulasch mit Orangenzesten bestreuen und mit Nockerln und Salat servieren.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Dazu passt Bier oder ein kräftiger Kamptal DAC Grüner Veltliner Reserve aus besonderer Riede mit hefigen, mineralischen und kernobstigen Noten am Gaumen.

Ernährungsinformationen

1341 kcal
Kalorien
58 g
Eiweiß
137 g
Kohlenhydrate
65 g
Fett
10.4
Broteinheiten
319 mg
Cholesterin
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