Gebackener Ricotta mit Honig-Kürbis

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
Eigenschaften
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

4Portionen

Gebackener Ricotta

250 gRicotta
2 Stk.Dotter

Honig-Kürbis

1 Stk.Hokkaido-Kürbis
2 Stk.Knoblauchzehen
3 ELOlivenöl
 Saft von 1 Zitrone
1 TLKristallzucker

Marinade

1 ELAkazienhonig
1 TLDijon-Senf
 Saft und Schale von 1 Bio-Zitrone
2 ELWalnussöl
2 ELHaselnüsse

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/6

    Rohr auf 170°C vorheizen. Ricotta und Dotter verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Masse ca. 2 cm hoch in eine kleine eckige Backform füllen und glatt streichen.

  2. 2/6

    Ricotta im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) ca. 35 Minuten goldgelb backen. Herausnehmen und auskühlen lassen.

  3. 3/6

    Kürbis halbieren, entkernen und samt Schale (Hokkaido braucht nicht geschält zu werden) in Spalten schneiden. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.

  4. 4/6

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Kürbisspalten darin langsam braten, Knoblauch zugeben, hell anschwitzen, Zitronensaft und Zucker zugeben, garen, bis der Kürbis weich ist (ca. 3 Minuten). Mit Salz und Pfeffer würzen.

  5. 5/6

    Für die Marinade Honig, Senf, Zitronensaft und abgeriebene -schale sowie wenig Salz verrühren, Walnussöl untermischen. Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett knusprig rösten.

  6. 6/6

    Gebackenen Ricotta in Streifen schneiden und mit den Kürbisspalten anrichten. Kürbis mit Marinade beträufeln, mit Haselnüssen und grob geschrotetem Pfeffer bestreuen.

Ernährungsinformationen

328 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
0.3
Broteinheiten
146 mg
Cholesterin
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