Gebackenes Ei im Nest

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
mittel
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
4 Stk.Eier (groß)
50 gMehl
1 Stk.Ei (verquirlt)
50 gSesam (schwarz)
100 gErdäpfel (mehlig)
140 gRote Rüben
40 gButter
200 gErdäpfel
 Salz
 Öl (zum Backen)
 Kerbel

Zubereitung

  1. 1/4

    Eier 6 Minuten kochen, abschrecken und unter fließendem Wasser schälen.

  2. 2/4

    Erdäpfel und Rote Rüben schälen, klein schneiden, wenig Wasser zugießen und zugedeckt weichkochen. Durch die Flotte Lotte passieren, Butter einrühren. Püree salzen und zugedeckt im Wasserbad warm halten.

  3. 3/4

    Für das Erdäpfelstroh Erdäpfel schälen, in dünne Streifen schneiden, wässern, auf einem Tuch abtrocknen. 3 Finger hoch Öl erhitzen (auf ca. 160°C), Erdäpfel darin goldgelb backen, auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  4. 4/4

    Eier in Mehl, Ei und Sesam panieren, im Öl 1 Minute backen, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit Püree und Erdäpfelstroh anrichten, mit Kerbel garnieren.

Ernährungsinformationen

392 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
1.6
Broteinheiten
321 mg
Cholesterin
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