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Gegrillte Lammkoteletts mit Zucchini-Tsatsiki

Gesamt
85 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Marinieren ca. 12 Stunden)
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
12 Stk.Lammkoteletts (bratfertig vorbereitet)
3 Stk.Knoblauchzehen
0.3 TLMeersalz (grobes)
100 mlOlivenöl
 Saft von 1 Zitrone
1 TLPaprikapulver (edelsüß)
1 TLPiment
0.5 TLOregano (getrocknet)
1 Stk.Lorbeerblatt

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Gegrillte Erdäpfel-Olivenspieße

1 Stk.speckige Erdäpfel (ca. 150 g)
20 Stk.schwarze Olive
 Salz
 Pfeffer
 Öl

Zucchini-Tsatsiki

400 gZucchini
250 gSauerrahm
125 gCreme fraiche
4 ZeheKnoblauch
 Salz
 Pfeffer

Gegrilltes Paprikagemüse

2 Stk.Paprika (rot, grün)
4 ELÖl
1 TLMajoran (frisch, gehackt)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/7

Knoblauch schälen, mit dem Salz vermischen und fein hacken oder zerdrücken. Öl mit Knoblauch, Zitronensaft, Pfeffer, Paprika, Piment, Oregano und einem halbierten Lorbeerblatt vermischen.

2/7

Marinade in eine Schüssel gießen, Koteletts in die Marinade legen, wenden, mit Frischhaltefolie zudecken und ca. 12 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

3/7

Kotelettes aus der Marinade nehmen, auf Küchenpapier gut abtropfen lassen und mit wenig Salz würzen. Koteletts beidseitig grillen (dauert ca. 8 Minuten), mit den Beilagen (siehe Rezepte) anrichten.

Gegrillte Erdäpfel-Olivenspieße

4/7

Erdapfel schälen, in kleine Stücke schneiden. Erdapfelstücke und schwarze entkernte Oliven abwechselnd auf 4 kleine Spieße stecken. Spieße salzen, pfeffern, mit Öl bestreichen und bei mittlerer Hitze (am besten in einer Grillschale) grillen.

Zucchini-Tsatsiki

5/7

Zucchini waschen, grob raspeln, salzen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Sauerrahm mit Crème fraîche und zerdrückten Knoblauchzehen gut vermischen. Zucchini gut ausdrücken, in die Rahmmischung rühren, mit Salz und Pfeffer würzen.

Gegrilltes Paprikagemüse

6/7

Paprika waschen, putzen und in größere Stücke schneiden.

7/7

Öl mit frisch gehacktem Majoran verrühren. Paprika untermischen, mit Frischhaltefolie zudecken und im Kühlschrank ca. 12 Stunden ziehen lassen. Paprika auf Küchenpapier abtropfen lassen, salzen, pfeffern und beidseitig grillen (dauert ca. 6 Minuten).

Ernährungsinformationen

897 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
73 g
Fett
1.9
Broteinheiten
150 mg
Cholesterin
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