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Gegrilltes Huhn mit knuspriger Speckhaut und Knoblauchrahm-Aioli

Gesamt
80 Min.
Schwierigkeit
mittel
(plus Zeit zum Marinieren)
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
2 Stk.Freilandhühner
1 ELThymian (gehackt)
1 ELRosmarin (gehackt)
1 ELPetersilie (grob geschnitten)
16 Stk.Hamburger Speck
4 ELOlivenöl

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Paprikapulver (etwas)

Knoblauchrahm-Aioli

20 gKnoblauch
1 SpritzerZitronensaft
2 Stk.Dotter
100 mlRapsöl
100 mlOlivenöl
3 ELSauerrahm

Couscous mit Tomaten und Gurken

1 Stk.Salatgurke
4 Stk.Fleischtomaten
250 gCouscous
4 ELOlivenöl
2 Stk.Schalotten (fein geschnitten)
2 Stk.Knoblauchzehen (gehackt)
 Saft von 1 Zitrone
100 mlHühnerfond
 Basilikum
 Salz
 weißer Pfeffer

Zubereitung

1/6

Jedes Huhn in 8 Stücke teilen (Geflügelschere oder schweres, großes Messer): Ober- und Unterkeulen, Brust in vier Teile. Die Haut leicht lösen, Fleisch mit Kräutern bestreuen, die Haut wieder darüber schieben und glatt streichen, mit Speck umwickeln.

2/6

Öl mit Paprikapulver verrühren, Fleisch damit bestreichen und mindestens 2 Stunden, besser über Nacht kühl stellen. Erst vor dem Grillen salzen und pfeffern. Fleisch auf der Hautseite knusprig anbraten, wenden und bei geringer Hitze fertig braten (insgesamt 10–15 Minuten).

Knoblauchrahm-Aioli

3/6

Salz, weißer Pfeffer aus der Mühle, Knoblauch grob hacken und in kochendem Wasser kurz blanchieren (nimmt die Schärfe). Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Dotter verrühren, mit dem Stabmixer aufmixen, dabei das Öl langsam zugießen (wie für Mayonnaise). Sauerrahm mit der Gabel einrühren.

Couscous mit Tomaten und Gurken

4/6

Gurke evtl. schälen, der Länge nach halbieren, wenn nötig entkernen. Gurke und Tomaten in Würfel schneiden.

5/6

Couscous, Öl, Tomaten, Schalotten, Knoblauch, Zitronensaft, Fond, Salz und Pfeffer vermischen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen.

6/6

Salat anrichten und mit Basilikum garnieren.

Ernährungsinformationen

852 kcal
Kalorien
138 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
136 g
Fett
4
Broteinheiten
629 mg
Cholesterin
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