Gemüseschmarren mit Schnittlauchrahm

Gesamt
70 Min.
Schwierigkeit
leicht
Eigenschaften
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Zutaten

4Portionen
120 gKarotten
50 gGelbe Rübe
50 gPetersilwurzel
120 gKnollensellerie
5 Stk.Eier (mittel)
300 gMehl (glatt)
350 mlMilch
 Schale von 1 Bio-Zitrone (abgerieben)
40 gButter
20 gPetersilie (grob gehackt)
30 gSchnittlauch
250 gSauerrahm
2 ELZitronensaft
 Salz
 Pfeffer
 Curcuma

Zubereitung

  1. 1/5

    Gemüse putzen, schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Gemüse in Salzwasser bissfest kochen (ca. 3 Minuten), abseihen, abschrecken und abtropfen lassen.

  2. 2/5

    Rohr auf 180°C vorheizen. Eier in Dotter und Klar trennen. Mehl, Milch, 1 TL Curcuma und Zitronenschale vermischen, Dotter einrühren. Eiklar zu cremigem Schnee schlagen und unter den Teig heben. Teig mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch schälen, zerdrücken und untermischen.

  3. 3/5

    In einer Pfanne (Ø ca. 30 cm) 30 g von der Butter aufschäumen. Teig einfüllen, Gemüse darauf verteilen. Teig bei schwacher Hitze kurz anbacken, im Rohr (untere Schiene / Gitterrost) ca. 30 Minuten backen; nach halber Garzeit halbieren und behutsam wenden.

  4. 4/5

    Für den Rahm Schnittlauch fein schneiden. Sauerrahm mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft verrühren. Schnittlauch untermischen.

  5. 5/5

    Schmarren zerpflücken und in der übrigen Butter schwenken. Schmarren mit Knoblauch und Petersilie vermischen und mit dem Schnittlauchrahm anrichten.

Ernährungsinformationen

629 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
5.5
Broteinheiten
332 mg
Cholesterin
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