Geschmorter Rindsbraten mit Erdäpfel-Rösti und Kohlsprossen

Gesamt
170 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Dieter Brasch
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Zutaten

4Portionen
1 kgRindfleisch (Weißes Scherzel)
100 gKarotten
100 gZeller
100 gGelbe Rüben
4 ELÖl
125 mlRotwein
125 mlPortwein (roter)
600 mlBratensaft
2 gestr. ELSpeisestärke
 Salz
 Pfeffer
 Oregano

Kohlsprossen

300 gKohlsprossen
2 Knoblauchzehen
2 ELButter
 Salz
 Pfeffer

Erdäpfelrösti

750 gspeckige Erdäpfel
5 ELÖl
 Salz
 Pfeffer
 Kümmel

Zubereitung

  1. 1/7

    Backrohr auf 200 °C vorheizen. Wurzelgemüse putzen, schälen und in ca. 1/2 cm große Stücke schneiden. Fleisch rundum mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. In einem Schmortopf Öl erhitzen und Fleisch darin rundum anbraten. Fleisch aus dem Topf nehmen und zugedeckt beiseite stellen.

  2. 2/7

    Im Bratrückstand Gemüse anschwitzen, mit Portwein und Wein ablöschen und die Flüssigkeit auf die Hälfte der ursprünglichen Menge einkochen. Bratensaft zugießen und aufkochen. Fleisch zurück in den Topf legen und im Rohr (unterste Schiene / Gitterrost) ca. 11/4 Stunden zugedeckt schmoren. Fleisch während des Garens das 2–3 Mal wenden.

  3. 3/7

    Am Ende der Garzeit Fleisch herausheben und zugedeckt warm stellen. Saft abseihen, es sollten ca. 400 ml Bratensaft übrig sein (eventuell mit Wasser oder Suppe ergänzen, andernfalls den Saft einkochen).

  4. 4/7

    Saft aufkochen, Stärke mit 2 EL Wasser glatt rühren und in die Sauce rühren, nochmals aufkochen, Gemüse zugeben und erwärmen. Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Sauce und den Beilagen anrichten.

  5. Kohlsprossen

    5/7

    Kohlsprossen putzen, Strünke kreuzweise einschneiden. Kohlsprossen in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, kurz abschrecken und abtropfen lassen. Knoblauch schälen und klein würfelig schneiden.Butter aufschäumen, Kohlsprossen, dann Knoblauch zugeben und anschwitzen, Pfanne dabei öfter schwenken. Kohlsprossen salzen und pfeffern.

  6. Erdäpfelrösti

    6/7

    Erdäpfel schälen, grob raspeln, in ein Tuch einschlagen, behutsam ausdrücken und mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. In einer Pfanne Öl erhitzen, Erdäpfel darin verteilen und bei mittlerer Hitze rösten. Sobald die Erdäpfel an der Unterseite goldbraun sind, wenden und fertig braten.

  7. 7/7

    In 8 „Tortenstücke“ teilen.

Ernährungsinformationen

837 kcal
Kalorien
60 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
41 g
Fett
3.4
Broteinheiten
162 mg
Cholesterin
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