Geschmortes Rotkraut mit Schoko-Huhn und Trauben

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
1 KopfRotkraut (klein)
100 gSchalotten
50 mlRotwein
150 mlWasser
4 Hühnerbrüste (ohne Haut und Knochen, je ca. 120 g)
50 gKakao-Nibs (gebrochene Kakaobohnen)
40 gButter
150 gWeintrauben (weiß)
 Salz
 Butter

Zubereitung

  1. 1/5

    Rohr auf 160°C vorheizen. Rotkraut halbieren, Strunk ausschneiden, Kraut in dicke Spalten schneiden. Schalotten schälen und klein würfelig schneiden.

  2. 2/5

    Eine mittelgroße Bratenrein oder Auflaufform mit Butter ausstreichen, Kraut einlegen, salzen, mit den Schalotten bestreuen und mit Wein untergießen. Im Rohr (mittlere Schiene /Gitterrost) ca. 25 Minuten schmoren. Nach Bedarf immer wieder ein wenig Wasser nachgießen. Kraut nach halber Garzeit wenden.

  3. 3/5

    Inzwischen Fleisch salzen und in den Kakao-Nibs wälzen. In einer Pfanne 20 g von der Butter erhitzen, Fleisch einlegen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten dünsten.

  4. 4/5

    Weintrauben abrebeln, mit der übrigen Butter in einer Pfanne schwenken, bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten ziehen lassen.

  5. 5/5

    Hühnerbrust in Scheiben schneiden, auf den sautierten Weintrauben mit dem geschmorten Rotkraut anrichten.

Ernährungsinformationen

326 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
1
Broteinheiten
116 mg
Cholesterin
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