Haselnuss-Joghurt-Pudding mit Himbeersauce

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Festwerden ca. 3 Stunden)
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
400 mlMilch (fettarme)
4 ELHaselnuss-Mus
2 TLAgar Agar Pulver
4 Pkg.Vanillezucker
2 ELZucker (brauner)
1 Bio-Zitrone
300 gJoghurt (1 % Fett)

Himbeersauce

150 gHimbeeren
20 gStaubzucker
1 ELZitronensaft

Zubereitung

  1. 1/5

    Förmchen kalt ausspülen, trockentupfen und kühl stellen. Milch, Nussmus, Agar Agar, Vanillezucker, Zucker und abgeriebene Zitronenschale glatt rühren und unter Rühren aufkochen. Köcheln, bis sich das Agar Agar aufgelöst hat.

  2. 2/5

    Flüssigkeit in eine Schüssel gießen und abkühlen lassen, bis sie zu gelieren beginnt. Das Joghurt mit dem Handmixer untermischen.

  3. 3/5

    Masse in die Förmchen gießen und zum Festwerden für ca. 3 Stunden kühl stellen.

  4. 4/5

    Puddings auf Teller stürzen, mit Himbeersauce servieren.

  5. Himbeersauce

    5/5

    Himbeeren mit einem Stabmixer pürieren, durch ein feines Sieb streichen und mit Zucker und Zitronensaft verrühren.

Ernährungsinformationen

305 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
3.3
Broteinheiten
17 mg
Cholesterin
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