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Hühner-Curry-Aufstrich

Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

8Portionen
1 Huhn (ca. 1 kg)
1 Zwiebel
100 gStangensellerie
400 mlKokosmilch (Tetrapak; ungesüßt)
1 TLCurrypaste (gelbe)
150 gAnanas (frisch oder Dose)
2 ELSesamöl

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/2

Zwiebel schälen und fein schneiden. Sellerie putzen, eventuell abziehen und feinblättrig schneiden. Huhn in 8 Stücke teilen, salzen, pfeffern, im Öl scharf anbraten und herausnehmen. Zwiebel und Sellerie im Bratensatz anrösten, Currypaste zugeben und kurz mitrösten, mit Kokosmilch aufgießen. Hühnerstücke wieder zugeben und bei niedriger Temperatur ca. 15 Minuten zugedeckt garen.

2/2

Hühnerstücke herausnehmen und überkühlen lassen. Fleisch von den Knochen lösen und nicht zu fein schneiden. Fleisch und Ananas klein schneiden, in die Currysauce geben, durchmischen und abschmecken. Aufstrich in Einmachgläser füllen. Dazu passt Weißbrot.

KategorienGeflügelSnack

Ernährungsinformationen

422 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
2.7
Broteinheiten
102 mg
Cholesterin
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