Kalbsmedaillons mit Bärlauchkruste auf Gemüseragout

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Michael Markl
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Zutaten

4Portionen
8 Kalbsmedaillons (à 70 g)

Bärlauchkruste

150 gSchalotten
2 ELButter
60 gRundkornreis
40 mlWeißwein
100 mlGemüsesuppe
150 gBärlauch
2 Dotter
50 gParmesan (gerieben)

Gemüseragout

150 gShiitake-Pilze
16 Jungzwiebeln
200 gKarotten (oder Gelbe Rüben)
2 ELButter
100 mlWasser
80 mlSchlagobers
3 ELOlivenöl

Weiteres

 Salz
 Pfeffer

Zum Braten

 Öl
 Butter

Zubereitung

  1. 1/6

    Schalotten schälen, klein würfelig schneiden und in Butter ohne Farbe anschwitzen. Reis zugeben, mit Weißwein und Gemüsesuppe aufgießen, salzen und unter Rühren aufkochen. Hitze reduzieren, den Reis bei schwacher Hitze zugedeckt 15 Minuten dünsten.

  2. 2/6

    Medaillons salzen und pfeffern. In einer Pfanne wenig Öl erhitzen, die Medaillons darin auf beiden Seiten 5 Minuten braten, aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller auskühlen lassen.

  3. 3/6

    Bärlauch waschen, putzen und in Salzwasser kurz überkochen. Abseihen, abschrecken und grob hacken. Bärlauch in einem elektrischen Zerkleinerer pürieren. Reis kurz ausdampfen lassen und ebenfalls pürieren. Mit Dotter, Parmesan und Bärlauchpüree vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Masse überkühlen lassen.

  4. 4/6

    Pilze putzen und in grobe Stücke schneiden. Jungzwiebeln waschen, putzen und auf 7–8 cm kürzen. Karotten schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Backrohr auf 200 °C vorheizen.

  5. 5/6

    Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen. Medaillons mit der Bärlauchmasse bestreichen und in die Form legen, im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) 8–10 Minuten überbacken.

  6. 6/6

    Inzwischen in einer Pfanne Karotten und Jungzwiebeln mit Wasser und Butter 5 Minuten zugedeckt garen. Mit Obers aufgießen, salzen und mollig einkochen. In einer zweiten Pfanne Olivenöl erhitzen, Pilze darin bei mittlerer Hitze 7–8 Minuten braten. Medaillons mit Gemüse und Pilzen anrichten.

Ernährungsinformationen

621 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
1.4
Broteinheiten
284 mg
Cholesterin
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