Kalbsroulade mit Champignonfülle und Erbsenpüree

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Michael Markl
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Zutaten

4Portionen
600 gKalbsrückenfilet (zugeputzt)
12 Lardo (dünn geschnitten)
120 mlKalbsjus

Fülle

1 weiße Zwiebel
2 Knoblauchzehen
200 gChampignons
2 ELPetersilie (gehackt)
 Salz
 Pfeffer
 Butter
 Öl

Gemüse und Erbsenpüree

Gemüse

100 gZuckererbsen
100 gTK-Erbsen (aufgetaut)
4 Champignons

Erbsenpüree

300 gTK-Erbsen (aufgetaut)
50 mlMilch
 Salz
 Pfeffer
 Butter

Zubereitung

  1. 1/4

    Rohr auf 180°C vorheizen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, in 3 EL Öl rundum scharf anbraten und im Rohr (untere Schiene / Gitterrost) ca. 18 Minuten braten; nach halber Garzeit wenden. Fleisch in Alufolie wickeln und beiseite stellen.

  2. 2/4

    Für die Fülle Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel, Knoblauch und Champignons möglichst klein schneiden. Zwiebel in 1 EL Butter ca. 2 Minuten anschwitzen, Knoblauch und Champignons unterrühren. Mischung braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Fülle mit Salz und Pfeffer würzen, Petersilie unterrühren.

  3. 3/4

    Fleisch quer vierteln. Je 3 Scheiben Lardo ein wenig überlappend auflegen, Fülle auf dem mittleren Drittel verteilen. Fleisch daraufsetzen und im Lardo eng einrollen. Kalbsjus erhitzen. Rouladen in 1 EL Butter rundum kurz anbraten. Rouladen quer durchschneiden, mit Püree, Erbsengemüse, Champignons und Jus anrichten, eventuell mit frischem Kerbel garnieren.

  4. Gemüse und Erbsenpüree

    4/4

    Für das Gemüse Zuckererbsen in schmale Streifen schneiden, mit den Erbsen in 1 EL Butter schmoren und salzen. Für das Püree Erbsen in der Milch aufkochen, pürieren, salzen und mit 1 TL Butter verfeinern. Für die Garnitur Stiele aus den Champignons drehen. Köpfe in 1 EL Butter schwenken, salzen und schmoren.

Ernährungsinformationen

693 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
49 g
Fett
1.3
Broteinheiten
190 mg
Cholesterin
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