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Kalbsrückensteaks im Champignonfond mit Erdäpfellaibchen

Gesamt
85 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
600 gKalbsrückenfilet (ausgelöst)
0.5 Stk.Zwiebel
100 gChampignons
4 ELÖl
200 mlBratensaft
1 ELPetersilie (gehackt)

Garnitur

80 gLeberstreichwurst
4 ScheibeRohschinken

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Thymian

Kohlsprossen-Schalotten-Gemüse

150 gSchalottenzwiebel
250 gKohlsprossen
1 Hand vollPetersilblättchen
1 ELButter
 Salz
 Pfeffer
 Kümmel (gemahlen)

Gebratene Erdäpfellaibchen

500 gmehliger Erdapfel
2 Stk.Dotter
20 gButter
4 ELÖl
 Salz
 Muskatnuss

Zubereitung

1/7

Für die Garnitur Streichwurst aufrühren. Schinkenblätter quer halbieren, dünn mit Streichwurst bestreichen und eng einrollen. Schinkenröllchen mit Frischhaltefolie zugedeckt beiseite stellen.

2/7

Fleisch in 4 gleich dicke Steaks schneiden und ein wenig flach drücken. Zwiebel schälen und klein hacken. Champignons putzen, kurz waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden.

3/7

Steaks mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und in heißem Öl beidseitig braten (insgesamt ca. 2 Minuten). Steaks aus der Pfanne heben und beiseite stellen.

4/7

Im Bratrückstand Zwiebel und Champignons anschwitzen, Bratensaft zugießen und aufkochen, Petersil einrühren. Steaks in die Sauce legen, mit den Schinkenröllchen belegen, zudecken und auf kleiner Flamme ca. 3 Minuten ziehen lassen. Steaks mit der Sauce und den Beilagen anrichten.

Kohlsprossen-Schalotten-Gemüse

5/7

Schalottenzwiebeln ca. 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen, dann schälen.

6/7

Kohlsprossen putzen, waschen und gemeinsam mit den Zwiebeln in Salzwasser bissfest kochen. Gemüse abseihen, kurz abschrecken und gut abtropfen lassen. Petersilblättchen fein hacken. Butter bis zur leichten Braunfärbung erhitzen, Petersil darin kurz anschwitzen. Kohlsprossen und Zwiebeln zugeben, mit Salz, Pfeffer und wenig gemahlenem Kümmel würzen. Gemüse zugedeckt 1–2 Minuten erwärmen.

Gebratene Erdäpfellaibchen

7/7

Erdäpfel weich kochen, abseihen, schälen und noch heiß durch eine Erdäpfelpresse drücken. Erdäpfel mit Dottern, Butter sowie Salz und Muskatnuss gut vermischen. Aus der Masse kleine Kugeln formen und zu Laibchen drücken. In einer großen Pfanne Öl erhitzen, die Erdäpfellaibchen darin auf kleiner Flamme beidseitig goldgelb braten.

Ernährungsinformationen

701 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
1.8
Broteinheiten
280 mg
Cholesterin
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