Kalter Kalbfleisch-Eintopf mit Safran, Mangold und Paradeisern

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
400 gSchlussbraten vom Kalb
250 groter Mangold
150 gCocktail-Paradeiser
4 ELOlivenöl

Safranfond

200 mlGemüsesuppe
1 BriefchenSafran
50 gkalte Butter
1 ELSpeisestärke
2 ELZitronensaft
 Salz
 Pfeffer
 Butter
 Mehl

Zubereitung

  1. 1/4

    Vom Mangold die Stiele abschneiden und quer in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Blätter grob schneiden. Paradeiser halbieren.

  2. 2/4

    Fleisch in ca. 2 cm große Stücke schneiden, salzen, pfeffern und im Olivenöl rundum anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auskühlen lassen.

  3. 3/4

    Für den Safranfond Bratrückstand mit Suppe ablöschen, Safran einrühren, Suppe kurz aufkochen. Butter einrühren und mit dem Stabmixer aufschlagen. Stärke mit 2 EL Wasser vermischen, in die Sauce rühren und kurz mitköcheln. Sauce umfüllen, auskühlen lassen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.

  4. 4/4

    Mangoldstiele in 1 EL Butter bissfest braten, Blätter zugeben und zusammenfallen lassen. Paradeiser zugeben und kurz mitbraten. Gemüse auskühlen lassen. Fleisch, Sauce und Gemüse vermischen.

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Ernährungsinformationen

399 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
0.6
Broteinheiten
110 mg
Cholesterin
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