Kaltschale mit Hühnerspießen

Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
3 Stk.Paprika (orange)
1 Stk.Zwiebel (klein)
250 gParadeiser (orange)
1 TLPaprikapulver
300 mlGemüsesuppe
150 mlSchlagobers
400 gHühnerfilets
 Salz
 Pfeffer
 Paprikapulver
 Rosmarin
 Olivenöl

Zubereitung

  1. 1/5

    Paprika putzen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel schälen und klein würfelig schneiden. Paradeiser vierteln.

  2. 2/5

    Zwiebel in 2 EL Olivenöl anschwitzen. Paprika, Paprikapulver und Paradeiser zugeben, mit Suppe aufgießen, Gemüse weich köcheln (ca. 10 Minuten).

  3. 3/5

    Obers zugießen und weitere 5 Minuten köcheln. Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und kühl stellen (ca. 4 Stunden).

  4. 4/5

    Hühnerfilets in ca. 2 cm breite Streifen schneiden, auf Holzspieße stecken, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

  5. 5/5

    In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen, Spieße darin beidseitig goldbraun braten (ca. 5 Minuten). Suppe in Gläser füllen mit Rosmarin garnieren, mit den warmen Hühnerspießen servieren.

Ernährungsinformationen

380 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
1
Broteinheiten
101 mg
Cholesterin
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