Karottenrisotto mit Tofu

Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
Rezept von
Bild von Wolfgang Schlüter

Wolfgang Schlüter

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Zutaten

2Portionen
150 gRisottoreis
350 mlGemüsesuppe
250 mlKarottensaft
80 gLauch
100 gKarotten
125 gRäuchertofu
150 gTK-Sojabohnen
1 Pkg.Daikonkresse
 Salz
 Pfeffer
2 ELOlivenöl
60 gButter

Zubereitung

  1. 1/3

    Suppe und Karottensaft vermischen, aufkochen und beiseite stellen. Lauch putzen, längs aufschneiden, waschen und quer in 1 cm breite Scheiben schneiden. Karotten schälen und längs grob raspeln. Tofu in Würfel schneiden.

  2. 2/3

    Lauch und Reis in der Hälfte der Butter anschwitzen. Die Hälfte von der Suppenmischung zugießen. Reis unter Rühren köcheln; wenn die Flüssigkeit verkocht ist, übrige Suppenmischung nach und nach zugießen. Tofu und Sojabohnen in Öl braten.

  3. 3/3

    Risotto mit restlicher Butter verfeinern, mit Tofu, Sojabohnen und Karotten vermischen, salzen und pfeffern. Risotto zudecken und ca. 1 Minute am Herdrand ziehen lassen. Kresseblättchen von den Stielen schneiden. Risotto mit Kresse garniert servieren.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Zum Risotto empfiehlt sich ein Glas aromenreicher, traubiger, minziger südsteirischer Gelber Muskateller.

Ernährungsinformationen

856 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
83 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
6.9
Broteinheiten
66 mg
Cholesterin
Autor:in
Bild von Wolfgang Schlüter

Wolfgang Schlüter

Früherer Herausgeber

Wolfgang Schlüter, aka Mr. GUSTO, gab 38 Jahre lang erst als Koch und Redakteur, dann als Chefredakteur und schließlich als Herausgeber den Geschmack von GUSTO vor. 2025 verabschiedete er sich in den Ruhestand. Vor allem seine Hausmannskost-Rezepte zählen zu den beliebtesten Rezepten der GUSTO-Leser:innen.

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