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Kohl-Gemüsesuppe mit Käsetoasts

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild

Zutaten

4Portionen
150 gKarotten
150 gGelbe Rübe
100 grote Zwiebel
3 Stk.Knoblauchzehen (kleine)
150 gStangensellerie
400 gWirsingkohl
4 ELRapsöl
1.2 lGemüsesuppe
2 ELMajoran (gehackt)

Käsetoasts

2 Stk.Kornspitz
100 gBergkäse
2 ELMajoran (gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Kümmel (ganz)

Zubereitung

1/3

Karotten, Gelbe Rüben, Zwiebeln und Knoblauch schälen. Stangensellerie putzen. Karotten, Rüben und Sellerie in ca. 1 cm große Stücke, Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden. Vom Kohl den Strunk ausschneiden, Kohl zuerst in 2 cm breite Längsstreifen, dann quer in Stücke schneiden.

2/3

Karotten, Rüben, Sellerie, Zwiebeln und Knoblauch im Öl anschwitzen, mit Suppe aufgießen und ca. 20 Minuten köcheln. Nach halber Garzeit Kohl unterrühren und mitköcheln. Suppe mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen.

3/3

Für die Garnitur Rohr auf Grillstellung vorheizen. Kornspitze in 16 Scheiben schneiden. Scheiben mit Käse bestreuen, auf ein Backblech geben und im Rohr (obere Schiene) überbacken. Aus dem Rohr nehmen, pfeffern und mit Majoran bestreuen. Suppe mit Majoran verfeinern und mit den Käsetoasts servieren.

EigenschaftenVegetarisch

Ernährungsinformationen

355 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
1.8
Broteinheiten
35 mg
Cholesterin
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