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Kohlrouladen mit Maroni-Gemüsefülle

Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
8 Stk.Kohlblätter

Fülle

100 gKnollensellerie
50 gPetersilwurzel
100 gKarotten
250 gMaroni (gegart, geschält)
50 gSemmelwürfel
1 ELPetersilie (gehackt)
5 Stk.Eier

Paradeissauce

800 gParadeiser (gewürfelte, aus der Dose)
3 ELKräuter der Provence (getrocknet)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

1/4

Für die Fülle Gemüse putzen und schälen. Gemüse und Maroni klein schneiden und in 2 EL Öl anschwitzen. Aus der Pfanne nehmen, mit Semmelwürfeln und Petersilie vermischen. Eier unterrühren, Masse mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ca. 30 Minuten ziehen lassen.

2/4

Rohr auf 160°C vorheizen. Für die Sauce Paradeiser mit den Kräutern vermischen und erwärmen.

3/4

Von den Kohlblättern die dicken Mittelrippen ausschneiden. Kohlblätter in Salzwasser bissfest kochen (ca. 8 Minuten), kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Blätter flach auflegen und salzen. Fülle auf den Blättern verteilen, Ränder einschlagen, Blätter straff einrollen.

4/4

Kohlrouladen in eine rechteckige Form setzen, Paradeissauce darauf verteilen. Rouladen im Rohr (untere Schiene / Gitterrost) ca. 40 Minuten garen. Als Beilage passen Kümmelerdäpfel.

Ernährungsinformationen

329 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
3.7
Broteinheiten
272 mg
Cholesterin
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