Kürbis-Carpaccio mit Rinderschinken

Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Michael Markl
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Zutaten

4Portionen
500 gKürbisse (geschält; Lange von Neapel)
200 gWeiderind-Schinken (dünn geschnitten)
1 lWasser
125 mlWeißwein
60 mlEssig
2 ELKürbiskerne (geröstet)
1 ELKren (frisch gerissen)
6 ELKürbiskernöl
 Salz
 Kümmel
 Lorbeer

Zubereitung

  1. 1/3

    Kürbis schälen und die Kerne entfernen. Fruchtfleisch in möglichst dünne Scheiben schneiden (Schneidemachine).

  2. 2/3

    Für die Marinade Wasser, Wein, Essig, Salz, 1 Prise Kümmel und 1 Lorbeerblatt aufkochen. Kürbisscheiben einlegen, Topf vom Herd nehmen. Kürbis in der Marinade auskühlen lassen (sollte noch bissfest sein).

  3. 3/3

    Kürbisscheiben aus der Marinade heben, abtropfen lassen und ringförmig auf Tellern anrichten. Schinkenscheiben dekorativ in die Mitte setzen. Carpaccio mit Kürbiskernen und Kren bestreuen und mit Kernöl beträufeln.

Ernährungsinformationen

318 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
0.5
Broteinheiten
37 mg
Cholesterin
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