Kürbiscremesuppe mit Chili

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

4Portionen
400 gMuskat-Kürbis
1 Chilischote (rote)
3 Schalottenzwiebel
1 TLButter
125 mlWeißwein
400 mlHühnersuppe (klare, oder Gemüsesuppe)
1 TLIngwer (frisch gerieben)
250 mlSchlagobers

Einlage und Garnitur

1 Chilischote
1 Strudelblatt
1 ELButter (zerlassene)
60 gZuckererbsenschoten
60 gSojasprossen
1 TLOlivenöl

Weiters

 Salz
 Meersalz (grobes)
 Kümmel

Zubereitung

  1. 1/4

    Backrohr auf 180 °C vorheizen, Backblech mit Backpapier belegen. Kürbis in Spalten schneiden, entkernen, salzen, auf das Blech legen und im Rohr ca. 20 Minuten backen. Kürbis überkühlen lassen, Fruchtfleisch von der Schale lösen und mit einer Gabel zerdrücken.

  2. 2/4

    Für die Garnitur Chili in feine Ringe schneiden. Strudelblatt in Dreiecke schneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, mit Butter bestreichen, mit Kümmel, Meersalz und Chilistreifen bestreuen und im Rohr (180 °C) goldbraun backen.

  3. 3/4

    Für die Suppe Chili in dünne Ringe schneiden. Schalotten schälen, klein hacken und in der Butter anschwitzen. Die Hälfte vom Chili und Kürbis zugeben, mit Weißwein und Suppe aufgießen und aufkochen. Suppe mit Salz, Pfeffer und Ingwer würzen. Obers zugießen und kurz kochen. Suppe mit einem Stabmixer pürieren und durch ein Sieb passieren.

  4. 4/4

    Erbsenschoten in feine Streifen schneiden, in Olivenöl kurz braten. Sojasprossen dazugeben, kurz schwenken, salzen und pfeffern. Suppe mit einem Stabmixer aufschlagen, mit dem Gemüse und mit Chili bestreut servieren, dazu die Strudelblätter reichen.

Ernährungsinformationen

444 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
0.9
Broteinheiten
74 mg
Cholesterin
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