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Kushari: Ägyptische Reis-Nudelpfanne

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
Rezept von
Bild von Barbara Knapp

Barbara Knapp

Zutaten

6Portionen
200 gLangkornreis
2 ELÖl
1 TLSalz
300 mlWasser (für den Reis)
100 gLinsen (braune)
250 mlWasser (für die Linsen)
200 gMakkaroni (kurze)
3 Stk.Zwiebeln

Sauce

2 Stk.Knoblauchzehen
2 Stk.Chili
1 Dose(n)Pelati (400 g)
2 ELParadeismark
0.5 TLKreuzkümmel
20 gKoriander (fein geschnitten)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Kreuzkümmel
 Mehl
 Olivenöl

Zubereitung

1/6

Reis im Öl anschwitzen, Salz zugeben, mit Wasser aufgießen. Reis zugedeckt ca. 20 Minuten dünsten.

2/6

Linsen im Wasser weich kochen, abseihen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3/6

Makkaroni in Salzwasser al dente kochen, abseihen und abtropfen lassen.

4/6

Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden und in Mehl wenden. 2 Finger hoch Öl erhitzen, Zwiebeln darin knusprig backen, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

5/6

Für die Sauce Knoblauch schälen, Chilis in Ringe schneiden, beides mit Pelati, Paradeismark, Kreuzkümmel und Salz in einen Mixbecher geben und pürieren. Koriander untermischen.

6/6

Reis, Makkaroni und Linsen vermischen, mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer abschmecken. Kushari anrichten, mit Röstzwiebeln bestreuen und mit der Sauce servieren.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

Kushari (auch Kuschari) ist ein typisches ägyptisches Garküchen-Gericht. Es wird meist vegetarisch zubereitet, es gibt aber auch Variationen mit Faschiertem.
EigenschaftenVeganVegetarisch
LänderküchenOrient

Ernährungsinformationen

354 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
5
Broteinheiten
29 mg
Cholesterin
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