Lachs mit Artischocken in der Folie

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

2Portionen
2 Stk.Lachsfilet (je 150–200 g)

Garnitur

2 Stk.Artischockenherzen (eingelegt)
6 Stk.Kapernbeeren (mit Stiel)
 Saft und Schale von 1 Bio-Zitrone
2 TLDijon-Senf
2 ELOlivenöl
 Salz
 Pfeffer
 Öl

Petersilerdäpfel

400 gspeckige Erdäpfel
1 ELButter
1 ELPetersilie (fein geschnitten)
 Salz

Zubereitung

  1. 1/8

    Rohr auf 200 °C vorheizen. 2 Stück Alufolie ca. 20 x 20 cm groß zuschneiden und mit Öl besteichen.

  2. 2/8

    Artischocken halbieren oder vierteln. Falls die Kapern sehr sauer sind, eventuell kurz wässern.

  3. 3/8

    Filets auf die Folie legen, mit abgeriebener Zitronenschale, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Dünn mit Senf bestreichen und mit Öl beträufeln. Kapern und Artischocken darauf verteilen.

  4. 4/8

    Folie verschließen, Päckchen auf ein Backblech geben und im Rohr (mittlere Schiene) ca. 12 Minuten garen. Lachs mit den Petersilerdäpfeln servieren.

  5. Petersilerdäpfel

    5/8

    Erdäpfel in Salzwasser bissfest kochen. Wasser abgießen, Erdäpfel ausdampfen lassen, schälen und halbieren oder vierteln.

  6. 6/8

    Erdäpfel in Salzwasser bissfest kochen. Wasser abgießen, Erdäpfel ausdampfen lassen, schälen und halbieren oder vierteln.

  7. 7/8

    Butter aufschäumen, Erdäpfel und Petersilie zugeben, vermischen und salzen.

  8. 8/8

    Butter aufschäumen, Erdäpfel und Petersilie zugeben, vermischen und salzen.

Ernährungsinformationen

662 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
3.2
Broteinheiten
150 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Lachs mit Walnuss-Rosmarinkruste
Fisch & Meeresfrüchte

Lachs mit Walnuss-Rosmarinkruste

Lachs mit Quinoa-Panier und Zucchini-Fenchelsalat
Gemüse

Lachs mit Quinoa-Panier und Zucchini-Fenchelsalat

Lachs mit Wurzelgemüse und Berglinsen
Fisch & Meeresfrüchte

Lachs mit Wurzelgemüse und Berglinsen

Lachs-Muffins mit Limetten-Ingwersauce
Fisch & Meeresfrüchte

Lachs-Muffins mit Limetten-Ingwersauce

Lachs mit Rucola-Steinpilz-Risotto
Fisch & Meeresfrüchte

Lachs mit Rucola-Steinpilz-Risotto

Lachs mit Korinthensauce
Fisch & Meeresfrüchte

Lachs mit Korinthensauce