Lamm im Bergwiesenheu-Bett

Zutaten
Zutaten
- 1 Stk. Lammkeule (1,3 kg; mit Knochen)
- 4 Stk. Knoblauchzehe
- 3 EL Dijon-Senf
- 3 EL Öl
Sauce
- 2 Stk. Zwiebel
- 1 Stk. Karotte
- 4 Stk. Knoblauchzehe
- 20 g Bergwiesenheu
- 100 ml Rotwein
- 100 g Crème fraîche leicht
- Salz
- Pfeffer
- Butter
- Öl
Zubereitung
Zubereitung
Lamm im Bergwiesenheu-Bett

Zutaten
| 1 Stk. | Lammkeule (1,3 kg; mit Knochen) |
| 4 Stk. | Knoblauchzehen |
| 3 EL | Dijon-Senf |
| 3 EL | Öl |
Sauce
| 2 Stk. | Zwiebeln |
| 1 Stk. | Karotte |
| 4 Stk. | Knoblauchzehen |
| 20 g | Bergwiesenheu |
| 100 ml | Rotwein |
| 100 g | Crème fraîche leicht |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Butter | |
| Öl |
Zubereitung
- 1/5
Keule salzen. Senf, Öl und zerdrückten Knoblauch verrühren. Keule damit einstreichen. Rohr auf 160°C vorheizen. Zwiebeln und Karotte schälen und in Stücke schneiden. Für die Sauce Knoblauch schälen. In einer Pfanne 4 EL Öl erhitzen. Zwiebeln, Karotte und Knoblauch darin unter Rühren anbraten, herausnehmen und in einem großen Topf verteilen. Heu daraufgeben. Keule in der Pfanne anbraten. Keule auf das Heu legen.
- 2/5
Bratfett abgießen, Bratrückstand mit Wein und 300 ml Wasser aufgießen, aufkochen, zum Lamm gießen – Gemüse und Heu sollen mit Flüssigkeit bedeckt sein; evtl. Wasser und Wein (1:1) zugießen. Fond aufkochen, Topf mit Alufolie verschließen. Keule im Rohr 90 Minuten garen (unterste Schiene).
- 3/5
Keule aus dem Topf nehmen. Fond durch ein Sieb gießen. Einige Zwiebelstücke für die Sauce beiseite geben.
- 4/5
Keule zurück in den Topf geben und bei 180°C noch 15 Minuten schmoren, dabei öfter mit Butter bestreichen. Rohr ausschalten, Keule 10 Minuten darin rasten lassen. Knochen aus dem Fleisch lösen.
- 5/5
Fond mit Zwiebeln 1 Minute kochen, Crème fraîche einrühren. Sauce pürieren und abschmecken. Keule in Scheiben schneiden, mit der Sauce anrichten.





