Liwanzen mit Ringlottenkompott

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Rasten ca. 30 Minuten)
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 © GUSTO / Nadine Poncioni
©GUSTO / Nadine Poncioni
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Zutaten

4Portionen

Liwanzen

2 mittlere Eier
300 gSauerrahm
100 gKristallzucker
12 gGerm
 Schale von 1/2 Bio-Orange (abgerieben)
 Schale von 1/2 Bio-Zitrone (abgerieben)
1 ELRum
120 gglattes Mehl

Ringlottenkompott

500 gRinglotten
50 mlWasser
100 gKristallzucker
400 mlApfelsaft
3 ELZitronensaft
4 Kardamomkapseln
2 ELSpeisestärke
3 ELWasser (zum Verrühren)
 Salz
 Staubzucker
 Öl

Zubereitung

  1. 1/4

    Für das Kompott Ringlotten halbieren und entkernen. Wasser mit Zucker verrühren und in einem schmalen Topf bei schwacher Hitze ca. 7 Minuten köcheln. Apfelsaft, Zitronensaft und Kardamom zugeben und aufkochen. Ringlotten zugeben und ca. 4 Minuten köcheln. Stärke mit Wasser vermischen und gegen Ende der Garzeit in das Kompott rühren. Kompott vom Herd nehmen und auskühlen lassen.

  2. 2/4

    Für die Liwanzen Eier in Dotter und Klar trennen. Sauerrahm, 50 g vom Zucker, Germ, Zitrusschalen, Rum und Mehl mit einem Schneebesen gut verrühren. Dotter einrühren. Eiklar mit 1 Prise Salz und übrigem Zucker zu cremigem Schnee schlagen. Die Hälfte vom Schnee in die Rahmmasse rühren, übrigen Schnee unterheben. Masse mit Frischhaltefolie zudecken und ca. 30 Minuten rasten lassen.

  3. 3/4

    vRohr auf 50°C vorheizen. Pro Arbeitsgang 5 Liwanzen backen: In einer großen Pfanne jeweils 2 EL Öl erhitzen, mit einem Suppenlöffel 5 Teigportionen (Ø ca. 4 cm) hineinsetzen und beidseitig braten. Liwanzen herausnehmen und im Rohr warm stellen. Übrige Masse ebenso verarbeiten.

  4. 4/4

    Liwanzen zu Türmchen schichten, mit Staubzucker bestreuen und mit dem Kompott anrichten.

Ernährungsinformationen

701 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
113 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
7
Broteinheiten
145 mg
Cholesterin
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