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Liwanzen mit Ringlottenkompott

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Rasten ca. 30 Minuten)
Artikelbild
 © GUSTO / Nadine Poncioni
©GUSTO / Nadine Poncioni

Zutaten

4Portionen

Liwanzen

2 Stk.mittlere Eier
300 gSauerrahm
100 gKristallzucker
12 gGerm
 Schale von 1/2 Bio-Orange (abgerieben)
 Schale von 1/2 Bio-Zitrone (abgerieben)
1 ELRum
120 gglattes Mehl

Ringlottenkompott

500 gRinglotten
50 mlWasser
100 gKristallzucker
400 mlApfelsaft
3 ELZitronensaft
4 Stk.Kardamomkapseln
2 ELSpeisestärke
3 ELWasser (zum Verrühren)
 Salz
 Staubzucker
 Öl

Zubereitung

1/4

Für das Kompott Ringlotten halbieren und entkernen. Wasser mit Zucker verrühren und in einem schmalen Topf bei schwacher Hitze ca. 7 Minuten köcheln. Apfelsaft, Zitronensaft und Kardamom zugeben und aufkochen. Ringlotten zugeben und ca. 4 Minuten köcheln. Stärke mit Wasser vermischen und gegen Ende der Garzeit in das Kompott rühren. Kompott vom Herd nehmen und auskühlen lassen.

2/4

Für die Liwanzen Eier in Dotter und Klar trennen. Sauerrahm, 50 g vom Zucker, Germ, Zitrusschalen, Rum und Mehl mit einem Schneebesen gut verrühren. Dotter einrühren. Eiklar mit 1 Prise Salz und übrigem Zucker zu cremigem Schnee schlagen. Die Hälfte vom Schnee in die Rahmmasse rühren, übrigen Schnee unterheben. Masse mit Frischhaltefolie zudecken und ca. 30 Minuten rasten lassen.

3/4

vRohr auf 50°C vorheizen. Pro Arbeitsgang 5 Liwanzen backen: In einer großen Pfanne jeweils 2 EL Öl erhitzen, mit einem Suppenlöffel 5 Teigportionen (Ø ca. 4 cm) hineinsetzen und beidseitig braten. Liwanzen herausnehmen und im Rohr warm stellen. Übrige Masse ebenso verarbeiten.

4/4

Liwanzen zu Türmchen schichten, mit Staubzucker bestreuen und mit dem Kompott anrichten.

Ernährungsinformationen

701 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
113 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
7.1
Broteinheiten
145 mg
Cholesterin
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