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Maisblinis mit gebratenen Paradeisern

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

2Portionen
125 gMaiskörner (gekocht)
5 gGerm
60 mlMilch (lauwarm)
60 gBuchweizenmehl
1 Stk.Ei
3 Stk.Paradeiser
2 ELPetersilie
50 gRucola (geputzt)
 Salz
 Pfeffer
 Öl

Zubereitung

1/3

Mais in einem Sieb abtropfen lassen. Germ in der Milch auflösen, mit 1 EL vom Mehl verrühren und ca. 5 Minuten gehen lassen. Ei trennen. Germmischung mit Dotter, Salz und übrigem Mehl zu einem glatten Teig verrühren. Eiklar zu Schnee schlagen und unterheben. Teig ca. 10 Minuten gehen lassen.

2/3

Rohr auf 70 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Paradeiser in 12 ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mais unter den Teig mischen. In einer großen Pfanne 3 EL Öl erhitzen, Teig in 8 kleinen Häufchen hineingeben und beidseitig braten. Blinis aus der Pfanne heben und im Rohr warm stellen.

3/3

Pfanne auswischen. Paradeiser mit Salz und Pfeffer kräftig würzen, in 2 EL Öl beidseitig scharf anbraten und mit Petersilie bestreuen. Je 2 Maisblinis und 3 Paradeiserscheiben übereinanderschichten und mit Rucola garnieren.

KategorienVorspeise
EigenschaftenVegetarisch

Ernährungsinformationen

381 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
3.5
Broteinheiten
122 mg
Cholesterin
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