Maissuppe mit Kresse-Haselnusspistou

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Kategorien
Anlässe
Eigenschaften
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
1 Stk.Zwiebel
2 Stk.Selleriestangen
1 Stk.Gelbe Rübe
3 Stk.Maiskolben
20 gButter
5 ELOlivenöl
0.5 TLKreuzkümmel (gemahlen)
0.5 TLKoriandersamen
0.5 TLFenchelsamen
1 SchussWeißwein
1 lGemüsefond
0.5 TLKurkuma
50 gHaselnüsse
1 TassenKresse
1 TLBio-Zitronenschale (gerieben)
 Salz
 Pfeffer
 Muskat
 Milch

Zubereitung

  1. 1/3

    Zwiebel schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Sellerie und Gelbe Rübe schälen und in Würfel schneiden. Maiskörner vom Kolben schneiden. In einem Topf Butter und 1 EL Olivenöl erhitzen, Zwiebel darin anschwitzen. Samen zugeben und anrösten. Maiskörner zugeben, 2 bis 3 Minuten rösten, mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen.

  2. 2/3

    Gemüse mit dem Fond aufgießen, Kurkuma einrühren und 20 Minuten kochen. Suppe pürieren und durch ein Sieb passieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, eventuell mit wenig Milch verfeinern.

  3. 3/3

    Für das Pistou Haselnüsse grob hacken, Kresse von den Stielen schneiden und mit 4 EL Olivenöl und den weiteren Zutaten vermischen. Suppe mit dem Pistou servieren.

Ernährungsinformationen

407 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
2.1
Broteinheiten
39 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Maissuppe mit Wurst
Eintopf

Maissuppe mit Wurst

Maissuppe mit Paprika-Tartar
Gemüse

Maissuppe mit Paprika-Tartar

Maissuppe mit Chorizo
Gemüse

Maissuppe mit Chorizo

Maissuppe mit Maroni
Suppe

Maissuppe mit Maroni

Kressesuppe mit gebackenem Ei
Kräuter

Kressesuppe mit gebackenem Ei

Mit Faschiertem gefüllte Zucchini auf Kressesauce
Gemüse

Mit Faschiertem gefüllte Zucchini auf Kressesauce