Marinierte Lachsforelle mit gerösteten Eierschwammerln

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
300 gLachsforellenfilet (mit Haut)
20 gSalz
20 gKristallzucker
10 gKorianderkörner (geröstet; zerstoßen)
 Schale von 1 Bio-Zitrone (abgerieben)
2 ELOlivenöl
600 gEierschwammerl
1 Stk.Zwiebel
2 ELRapsöl
20 gButter
2 ELZitronensaft
250 gSauerrahm
1 ELDijon-Senf
10 gPetersilie (gehackt)
 Salz
 Pfeffer
 Kümmel (gemahlen)

Zubereitung

  1. 1/4

    Fischfilet entgräten. Salz, Zucker, Koriander und Zitronenschale vermischen. Fischfilet mit der Gewürzmischung bedecken, mit Frischhaltefolie zudecken und für ca. 10 Stunden kühl stellen.

  2. 2/4

    Für die Sauce Rahm, Senf und Petersilie verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3/4

    Schwammerln putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Zwiebel schälen und klein schneiden. Öl erhitzen, Schwammerln darin scharf anbraten, mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. Zwiebel zugeben und ca. 2 Minuten braten, Butter zugeben, mit Zitronensaft abschmecken. Schwammerln abkühlen lassen.

  4. 4/4

    Fischfilet von den Gewürzen befreien, mit Olivenöl einreiben und in dünnen Scheiben von der Haut schneiden. Sauce auf Teller streichen, Fisch und Eierschwammerln darauf anrichten, eventuell mit Jungzwiebelgrün bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

367 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
0.8
Broteinheiten
94 mg
Cholesterin
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