Maroni-Risotto mit Kohl und roten Beeren

Gesamt
27 Min.
Schwierigkeit
mittel
Eigenschaften
Maroni-Risotto mit Kohl und roten Beeren
 © GUSTO / Dieter Brasch
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Zutaten

4Portionen
150 gKohlblatt
100 grote Zwiebel
900 mlGemüsesuppe
300 gRisottoreis
125 gApfelmus
300 gMaroni (essfertig)
1 ELRosa Beeren
2 ELParmesan (gerieben)
 Salz
 Pfeffer
 Butter
 Thymian

Zubereitung

  1. 1/3

    Vom Kohl die Mittelrippen ausschneiden. Kohl in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und klein würfeln. Suppe aufkochen, Kohlstreifen einlegen und bissfest kochen. Kohlstreifen mit einem Gitterlöffel herausheben und beiseite stellen.

  2. 2/3

    Zwiebeln und Reis in 1 EL Butter glasig anschwitzen, mit der Hälfte von der Suppe aufgießen und unter Rühren köcheln. Wenn die Flüssigkeit eingekocht ist, übrige Suppe nach und nach zugießen. Kohlstreifen und Apfelmus unterrühren und mitgaren. Am Ende der Garzeit soll das Risotto cremig sein.

  3. 3/3

    Maroni, rosa Beeren und Parmesan unter das Risotto rühren, erhitzen, salzen, pfeffern, anrichten und mit Thymian bestreut servieren.

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Ernährungsinformationen

617 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
123 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
9
Broteinheiten
18 mg
Cholesterin
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