Pastinake mit Knusperkräutern

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
Eigenschaften
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
4 Pastinaken (mittel; je ca. 150 g)
400 mlWasser
100 gButter
50 gPetersilie
2 Zweig(e)Salbei
2 Zweig(e)Rosmarin
 Salz
 Rapsöl

Zubereitung

  1. 1/5

    Pastinaken putzen, waschen und schälen. Schalen für die Garnitur beiseite legen. In einer Pfanne Wasser und Butter erhitzen, Pastinaken einlegen, salzen und zugedeckt bei schwacher Hitze bissfest dünsten (ca. 40 Minuten).

  2. 2/5

    Rohr auf 70°C vorheizen. Petersil- und Salbeiblätter von den Stielen zupfen, Rosmarinnadeln abrebeln.

  3. 3/5

    Ca. 2 Finger hoch Rapsöl erhitzen, Pastinakenschalen darin goldbraun backen, mit einem Gitterlöffel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Kräuter nacheinander im Öl backen (ca. 5 Sekunden), herausnehmen und abtropfen lassen. Achtung: Öl spritzt stark.

  4. 4/5

    Pastinaken aus der Pfanne heben und im Rohr warm stellen. Pastinakenfond mit einem Stabmixer pürieren.

  5. 5/5

    Pastinaken mit dem Fond und den Kräutern anrichten, eventuell mit Berberitzen garniert servieren.

Ernährungsinformationen

337 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
1
Broteinheiten
55 mg
Cholesterin
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