Polenta-Lauchsuppe mit Kernöl und Käsekrusteln

Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
100 gLauch
3 ELKürbiskernöl
2 ELPetersilie (fein geschnitten)
2 ScheibeToastbrot
10 gPaprikapulver (edelsüß)
1 Stk.Ei
50 gParmesan
125 mlSchlagobers
750 mlGemüsesuppe
80 gMaisgrieß
90 gButter
 Salz
 Pfeffer (weiß)
 Muskatnuss

Zubereitung

  1. 1/4

    Für die Käsekrusteln die Hälfte der Butter (weich) mit geriebenem Parmesan, Ei und Paprikapulver verrühren. Masse salzen, pfeffern und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

  2. 2/4

    Lauch putzen, der Länge nach halbieren, waschen und in schräge Scheiben schneiden. Lauch in der restlichen Butter anschwitzen, Grieß zugeben, durchrühren, mit Suppe aufgießen und ca. 10 Minuten schwach wallend köcheln. Obers zugießen. Suppe kurz erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

  3. 3/4

    Backrohr auf Grillstellung vorheizen, Brote kurz beidseitig hell toasten, abkühlen lassen, mit Käsemasse bestreichen und im Rohr knusprig überbacken. Brote kurz überkühlen lassen und diagonal vierteln.

  4. 4/4

    Suppe mit Petersilie bestreuen, mit Kürbiskernöl beträufeln und mit den Käsekrusteln servieren,

Ernährungsinformationen

555 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
2.2
Broteinheiten
164 mg
Cholesterin
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