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Pudding mit Drachenfrucht und Bananen
⏱ 40 Min.📊 leicht🍽 4 Portionen

Zutaten
Pudding mit Drachenfrucht und Bananen
- 1 Stk. Bio-Limette
- 250 ml Kokosmilch
- 200 ml Wasser
- 60 g Kristallzucker
- 100 g Tapiokaperlen
- 2 Stk. Banane
- 30 g Brauner Zucker
- 1 EL Öl
- 1 Stk. Drachenfrucht
- 1 Stk. Drachenfrucht
Zubereitung
- Von der halben Limette die Schale in Zesten abheben, übrige Schale fein reiben, Limette auspressen.
- Kokosmilch mit Wasser, Zucker, Limettensaft und abgeriebener Schale aufkochen. Tapiokaperlen zugeben und köcheln, bis sie nur noch leichten Biss haben (ca. 20 Minuten); ab und zu umrühren, falls nötig, etwas Wasser zugießen.
- Bananen schälen, in ca. 1,5 cm dicke Scheiben schneiden und im braunen Zucker wenden. Öl erhitzen, Bananenscheiben darin goldbraun karamellisieren lassen.
- Drachenfrüchte schälen und in Stücke schneiden. Pudding anrichten, Bananen und Drachenfrüchte darauf verteilen, mit Limettenzesten garniert servieren.
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Pudding mit Drachenfrucht und Bananen
Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht

©GUSTO / Stefan Liewehr
Zutaten
4Portionen
| 1 Stk. | Bio-Limette |
| 250 ml | Kokosmilch |
| 200 ml | Wasser |
| 60 g | Kristallzucker |
| 100 g | Tapiokaperlen (groß) |
| 2 Stk. | Banane |
| 30 g | Brauner Zucker |
| 1 EL | Öl |
| 1 Stk. | Drachenfrucht (rot) |
| 1 Stk. | Drachenfrucht (weiß) |
Zubereitung
1/4
Von der halben Limette die Schale in Zesten abheben, übrige Schale fein reiben, Limette auspressen.
2/4
Kokosmilch mit Wasser, Zucker, Limettensaft und abgeriebener Schale aufkochen. Tapiokaperlen zugeben und köcheln, bis sie nur noch leichten Biss haben (ca. 20 Minuten); ab und zu umrühren, falls nötig, etwas Wasser zugießen.
3/4
Bananen schälen, in ca. 1,5 cm dicke Scheiben schneiden und im braunen Zucker wenden. Öl erhitzen, Bananenscheiben darin goldbraun karamellisieren lassen.
4/4
Drachenfrüchte schälen und in Stücke schneiden. Pudding anrichten, Bananen und Drachenfrüchte darauf verteilen, mit Limettenzesten garniert servieren.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
324 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
5.7
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte





