Puolukkaliemi: Finnische Beerengrütze

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Kühlen ca. 3 Stunden)
Anlässe
Länderküchen
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 © GUSTO / Studio Trizeps
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Zutaten

4Portionen
300 gBeeren (gemischte, Heidelbeeren, Ribisel, Erdbeeren, Himbeeren, etc.)
1 lBeerensaft (*, gesüßt)
100 gStärkemehl

Für die Garnitur

250 gSauerrahm
50 gStaubzucker

Weiters

 Zitronenmelisse (oder Minze)

Zubereitung

  1. 1/3

    Die Beeren verlesen, eventuell kurz waschen und gut abtropfen lassen. Beeren in Schüsserln (Inhalt ca. 1/4 l) oder Suppentellern anrichten.

  2. 2/3

    Beerensaft mit dem Stärkemehl glatt verrühren und unter ständigem Rühren aufkochen. Sobald die Flüssigkeit zu kochen beginnt, vom Herd nehmen und über die Beeren gießen. Grütze zum Festwerden in den Kühlschrank stellen (dauert ca. 3 Stunden).

  3. 3/3

    Den Sauerrahm mit Zucker verrühren. Die Beerengrütze mit Sauerrahm sowie Melisse- oder Minzeblätterngarnieren.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

*am besten Heidelbeer- oder schwarzer Johannisbeersaft

Ernährungsinformationen

375 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
5
Broteinheiten
23 mg
Cholesterin
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