Putenmedaillons mit Spinat und Oliven

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Dieter Brasch
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Zutaten

4Portionen

Zubereitung

800 gPutenfilet
2 ELOlivenöl
1 ELButter

Spinat mit Oliven

1 Stk.Zwiebel (rote)
500 gBlattspinat (junger)
1 ELButter
80 gOliven (schwarze)

Weiters

 Meersalz
 Pfeffer
 Muskat

Rosmarin-Erdäpfel

600 gspeckige Erdäpfel (kl.)
4 Zweig(e)Rosmarin (kl.)
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

  1. 1/5

    Zwiebel schälen und in dünne Streifen schneiden. Spinat waschen und abtropfen lassen. Butter erhitzen, Spinat darin zusammenfallen lassen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Oliven zugeben.

  2. 2/5

    Fleisch in 8 Medaillons schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl und Butter erhitzen, Medaillons darin bei mittlerer Hitze beidseitig ca. 8 Minuten braten; dabei öfter mit Bratfett übergießen. Medaillons auf dem Spinat anrichten und mit den Erdäpfeln servieren.

  3. Rosmarin-Erdäpfel

    3/5

    Rohr auf 180°C vorheizen. Erdäpfel waschen, in dünne Scheiben schneiden, mit Salz, Pfeffer, 2 EL Öl und Rosmarin vermengen, auf dem Blech verteilen und im Rohr (mittlere Schiene) goldbraun braten.

  4. 4/5

    Rohr auf 180°C vorheizen. Erdäpfel waschen, in dünne Scheiben schneiden, mit Salz, Pfeffer, 2 EL Öl und Rosmarin vermengen, auf dem Blech verteilen und im Rohr (mittlere Schiene) goldbraun braten.

  5. 5/5

    Erdäpfel schälen, in Spalten schneiden, auf dem Blech verteilen, salzen und pfeffern. Mit Öl beträufeln, mit Rosmarin bestreuen und im Rohr (mittlere Schiene) ca. 35 Minuten backen.

Ernährungsinformationen

686 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
1.8
Broteinheiten
162 mg
Cholesterin
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