Rahmerbsen mit Kopfsalat

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
1 Häuptel Grüner Salat
600 gTK-Erbsen
100 gFrühstücksspeck
50 gZwiebeln
30 gButter
30 gglattes Mehl
100 mlWeißwein
250 mlGemüsefond (vom Kochen der Erbsen)
2 ELCrème fraîche
1 ELPetersilie (gehackt)
 Salz
 weißer Pfeffer
 Zucker
 Muskatnuss

Zubereitung

  1. 1/4

    Salat putzen, äußere Blätter fein nudelig schneiden, das feste Innere, die „Herzen“, längs halbieren oder vierteln.

  2. 2/4

    Erbsen in Salzwasser kurz überkochen. Erbsen abseihen, 250 ml vom Kochfond zurückbehalten.

  3. 3/4

    Zwiebel schälen. Speck und Zwiebel klein würfelig schneiden, in Butter anschwitzen, die Hälfte vom Speck für die Garnitur beiseite geben. Rest mit Mehl stauben, kurz rösten, mit Wein und Gemüsefond aufgießen. Salatstreifen zugeben, mit Salz, Pfeffer, Zucker und Muskat würzen.

  4. 4/4

    Kurz verkochen lassen, Crème fraîche untermischen. Sauce fein pürieren. Erbsen und Salatherzen in die Sauce geben, 2 Minuten kochen, mit Petersilie verfeinern. Mit geröstetem Speck garniert anrichten. Als Beilage passen Rösterdäpfel.

Ernährungsinformationen

268 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
2
Broteinheiten
36 mg
Cholesterin
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