Ricottanockerl mit Mango und Rucola

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Eigenschaften
Artikelbild
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
2 Eier (mittel)
50 gPetersilie (gehackt)
250 gRicotta
40 gParmesan (gerieben)
4 ELSemmelbrösel
2 ELButter
2 Mango (reif)
2 Radieschen
2 ELZitronensaft
25 gRucola
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

  1. 1/3

    Für die Nockerln Eier und Petersilie mit einem Stabmixer fein pürieren. Ricotta in einer Schüssel aufrühren, Eimischung unter Rühren zugießen. Parmesan und Brösel untermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2/3

    Salzwasser aufkochen. Aus der Masse mit einem Löffel Nockerln ausstechen und ins kochende Wasser legen. Hitze reduzieren, Nockerln ca. 7 Minuten köcheln. Butter aufschäumen. Nockerln mit einem Gitterlöffel herausheben, abtropfen lassen und in der Butter rundum braten.

  3. 3/3

    Für die Garnitur Mangos schälen, Fruchtfleisch vom Kern und in gleich große Stücke schneiden. Radieschen putzen und in dünne Scheiben schneiden. Für die Marinade Zitronensaft und 2 EL Olivenöl verrühren, salzen und pfeffern. Mangos, Radieschen und Rucola mit der Marinade vermischen, mit den Nockerln anrichten.

Ernährungsinformationen

324 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
1
Broteinheiten
142 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Rigatoni mit Erbsenschoten und Schafkäse
Gemüse

Rigatoni mit Erbsenschoten und Schafkäse

Rigatoni mit Huhn, Salbei und Pilzen
Geflügel

Rigatoni mit Huhn, Salbei und Pilzen

Rigatoni mit Chorizo-Sucuk-Bolognese
Hauptspeise

Rigatoni mit Chorizo-Sucuk-Bolognese

Rigatoni mit Ratatouille-Sauce
Gemüse

Rigatoni mit Ratatouille-Sauce

Ricotta-Gnocchi mit Bärlauchpesto
Hauptspeise

Ricotta-Gnocchi mit Bärlauchpesto

Rigatoni mit Thai Curry

Rigatoni mit Thai Curry