Rigatoni mit Thai Curry

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Länderküchen
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
400 gRigatoni
500 mlKokosmilch
50 gCurrypaste (Grüne)
50 gPalmzucker (fein gehackt)
2 ELFischsauce
4 ELLimettensaft
15 gSpeisestärke
300 gHühnerbrustfilet
1 Paprika (roter)
1 Bio-Limette
100 gShii take
300 gErbsenschoten
 Salz
 Rapsöl

Zubereitung

  1. 1/3

    Für das Curry Kokosmilch, Currypaste, Palmzucker, Fischsauce und Limettensaft aufkochen. Stärke mit 100 ml Wasser mischen, in die Sauce rühren und kurz köcheln. Sauce vom Herd nehmen.

  2. 2/3

    Fleisch in Würfel schneiden. Paprika putzen und in Streifen schneiden. Limette und Pilze in Scheiben schneiden. Erbsenschoten putzen und quer halbieren. Fleisch in 2 EL Öl anbraten. Gemüse, Pilze und Limetten zugeben, salzen, unter Rühren 2 Minuten braten. Sauce zugießen, aufkochen, salzen und beiseite stellen.

  3. 3/3

    Rigatoni in reichlich Salzwasser bissfest kochen, abseihen, abtropfen lassen und mit 1 EL Öl vermischen. Rigatoni mit dem Curry anrichten und eventuell mit Erdnüssen bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

594 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
91 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
7
Broteinheiten
47 mg
Cholesterin
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