Rindfleischspieße mit Erdnussdip

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Marinieren min. 2 Stunden)
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Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch
Rezept von
Bild von Roland Flasch

Roland Flasch

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Zutaten

4Portionen
400 gBeiried (im Ganzen)
2 Paradeiser
4 StangenZitronengras
1 Pkg.Gartenkresse

Marinade

2 Jungzwiebeln
2 Knoblauchzehen
20 gIngwer
3 ELHoisinsauce
3 ELSherry
4 ELSojasauce
1 TLBarbecue-Sauce

Erdnussdip

15 gIngwer (gehackt)
120 gErdnüsse (geschält, gesalzen)
1 TLChili-Paste
120 mlKokosmilch
1 ELSojasauce
1 TLKristallzucker

Weiters

1 ELSesamöl (geröstet)

Zubereitung

  1. 1/3

    Von der Beiried Fettschicht wegschneiden, Fleisch quer in knapp 1 cm dicke Streifen schneiden. Für die Marinade Zwiebeln putzen, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer klein hacken, mit den übrigen Marinade-Zutaten vermischen. Marinade und Fleisch in ein Plastiksackerl geben, gut vermischen. Sackerl verschließen, Fleisch mindestens 2 Stunden (am besten über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.

  2. 2/3

    Für den Erdnussdip alle Zutaten pürieren. Paradeiser vierteln. Fleisch aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen, abwechselnd mit Paradeisern auf Zitronengras oder Holzspieße stecken.

  3. 3/3

    In einer Pfanne Sesamöl erhitzen, Spieße darin bei starker Hitze kurz rundum braten. Spieße herausnehmen, dritteln. Übrige Marinade in die Pfanne gießen, kurz einkochen. Spieße mit Erdnussdip und Sauce anrichten.

Ernährungsinformationen

432 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
1
Broteinheiten
51 mg
Cholesterin
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