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Rindfleischsulz mit gebackenem Gemüse

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Kühlen 4 Stunden)
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen
500 gRindfleisch (gekochtes, Hüferl oder Schulterscherzel)
100 gBlattspinat
250 mlRindsuppe (klare)
 Gelatine (4–5 Blatt )

Marinade

100 gKarotten
100 gGelbe Rüben
100 gZeller
1 BundSchnittlauch
80 mlWeinessig (milder)
80 mlRindsuppe (klare)
40 mlÖl

Garnitur

4 Wachtelei
1 BundRadieschen
100 gKarotten
100 gGelbe Rüben
 Petersilblättchen

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Essig
 Öl

Zubereitung

1/7

Terrinenform (Inhalt ca. 750 ml) mit kaltem Wasser ausspülen und glatt mit Frischhaltefolie auslegen.

2/7

Spinatblätter von den Stielen zupfen und in Salzwasser kurz überkochen. Spinat kalt abschrecken, auf einem Küchentuch glatt auflegen und abtropfen lassen. Terrinenform mit den Spinatblättern gleichmäßig überlappend auslegen.

3/7

Fleisch in ca. 1/2 cm große Würfel schneiden. Suppe erhitzen und mit Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Essig abschmecken. Gelatine in kaltem Wasser einweichen, gut ausdrücken und in der warmen Suppe auflösen. Suppe auskühlen lassen.

4/7

Die Hälfte vom Fleisch in der Form verteilen und mit Suppe bedecken. Übriges Fleisch und restliche Suppe einfüllen. Überhängende Spinatblätter einschlagen und die Form mit Frischhaltefolie zudecken. Sulz zum Festwerden ca. 4 Stunden kühl stellen.

5/7

Für die Marinade Wurzelgemüse putzen, schälen und in möglichst kleine Würfel schneiden. Gemüse in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Schnittlauch fein schneiden. Essig mit Salz, Pfeffer, Suppe und Gemüse gut vermischen. Öl unter ständigem Rühren zugießen.

6/7

Für die Garnitur Wachteleier in kochendes Salzwasser legen und 2 Minuten kochen. Eier mit einem Siebschöpfer herausheben, kalt abschrecken und behutsam schälen. Radieschen putzen, waschen und in Spalten schneiden. Karotten und Gelbe Rüben putzen, schälen und in feine Streifen schneiden. In einem kleinen Topf ca. 2 Finger hoch Öl erhitzen, Gemüsestreifen darin goldgelb backen, herausheben und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.

7/7

Sulz aus der Form stürzen und die Frischhaltefolie abziehen. Sulz in Scheiben schneiden, mit der Marinade übergießen und mit Radieschen, gebackenen Gemüsestreifen, halbierten Wachteleiern und Petersilblättchen garnieren.

Ernährungsinformationen

437 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
0.7
Broteinheiten
205 mg
Cholesterin
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