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Rindsfilet in Eierschwammerlhülle auf Gemüse

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen
480 gRindsfilet (zugeputzt)

Hülle

250 gChampignons
250 gEierschwammerl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
3 ScheibeSchwarzbrot
1 TLRosmarin (gehackt)
2 Dotter
4 ELSchlagobers

Erdäpfelnockerln

2 Erdäpfel (mehlige, ca. 400 g)
2 Dotter
1 ELMehl

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Butter
 Öl

Wurzelgemüse

200 gKarotten
200 gGelbe Rüben
20 gButter
1 Bio-Orange (Schale von)
 Salz

Zubereitung

1/9

Rindsfilet salzen, pfeffern und in einer Pfanne in wenig Öl bei mittlerer Hitze rundum anbraten, danach auskühlen lassen. Erdäpfel in Wasser weich dämpfen.

2/9

Pilze putzen. Champignons würfelig, Eierschwammerln in Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Schwarzbrot entrinden und in Würfel schneiden.

3/9

Pilze in 1 EL Öl scharf anbraten. Zwiebel, Knoblauch und Rosmarin zugeben, kurz mitbraten. Mischung auskühlen lassen. Brotwürfel, Dotter und Obers untermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Backrohr auf 180 °C vorheizen.

4/9

Schwammerlmasse rechteckig auf ein Stück Backpapier streichen, das Rindsfilet in die Mitte setzen, mit der Schwammerlmasse umhüllen und im Papier einwickeln. Braten auf ein Backblech legen.

5/9

Erdäpfel schälen und durch eine Erdäpfelpresse drücken. Mit den Dottern, Mehl und Salz vermischen. Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen. Aus der Erdäpfelmasse mit einem Löffel Nockerln formen und in die Form setzen.

6/9

Die Erdäpfelnockerln neben dem Braten aufs Blech stellen, beides gemeinsam ca. 15 Minuten im Rohr backen. Inzwischen das Wurzelgemüse zubereiten. Den Filetbraten mit Gemüse und Erdäpfelnockerln servieren.

Wurzelgemüse

7/9

Karotten und Gelbe Rüben schälen, der Länge nach in dünne Scheiben schneiden. Gemüse in Butter ohne Farbe anbraten, salzen und mit einigen Tropfen Wasser zugedeckt 6–8 Minuten bissfest schmoren. Kurz vor dem Anrichten mit frisch abgeriebenen Orangenzesten vollenden.

8/9

Gelbe Rüben, Erdäpfel und Sellerie putzen, schälen und in ca. 1/2 cm dicke Stifte schneiden.

9/9

Butter bis zum Aufschäumen erhitzen, Gemüsestifte und Schalotten darin rundum anschwitzen, mit Wasser aufgießen, salzen, zudecken und auf kleiner Flamme weich dünsten (dauert ca. 20 Minuten).

Ernährungsinformationen

523 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
2.8
Broteinheiten
342 mg
Cholesterin
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