Rollgerstensuppe mit Erbsen und Selchfleisch

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
160 gKnollensellerie
120 gKarotten
80 gGelbe Rüben
1 Zwiebel
80 gLauch
20 gPetersilie
3 Liebstöckel
2 Lorbeerblätter
12 Pfefferkörner
300 gRipperln (geselchte)
100 gRollgerste
100 gErbsen (tiefgekühlt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Gemüse putzen und schälen. Sellerie in Scheiben schneiden. Karotten und Gelbe Rüben längs halbieren, Zwiebel und Lauch in grobe Stücke schneiden. 2 Liter Wasser mit Gemüsestücken, der Hälfte der Petersilie, 2 Liebstöckelblättern, Lorbeerblättern und Pfefferkörnern aufkochen. Ripperln einlegen, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten köcheln.

  2. 2/5

    Ripperln und Gemüse aus der Suppe heben und in kaltem Wasser abschrecken. Fleisch von den Knochen lösen.

  3. 3/5

    Ca. 900 ml der Suppe durch ein feines Sieb gießen, mit Salz und Pfeffer würzen und aufkochen. Gerste zugeben und ca. 20 Minuten weich kochen.

  4. 4/5

    Für die Einlage Sellerie, Karotten, Gelbe Rüben und Fleisch klein würfeln. Knapp vor Ende der Garzeit Erbsen, Gemüse und Fleisch in die Suppe rühren und kurz mitkochen.

  5. 5/5

    Vor dem Servieren übriges Liebstöckel und Petersilie hacken. Suppe in vorgewärmten Tellern anrichten und mit Kräutern bestreuen.

Ernährungsinformationen

264 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
1.8
Broteinheiten
24 mg
Cholesterin
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