Rostbraten mit Wurzelkruste

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
4 ScheibeRostbraten (à ca. 150 g)
3 ELÖl
300 mlBratensaft

Wurzelkruste

80 gZeller
80 gKarotten
80 gSemmelbrösel
1 Ei
1 ELKräuter (gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Öl

Romanesco-Gemüse

300 gRomanesco (Ca.)
1 ELButter
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/6

    Zeller und Karotten schälen, grob raspeln und gut ausdrücken. Brösel, Ei, Kräuter, Salz und Pfeffer untermischen.

  2. 2/6

    Backrohr auf Grillstellung vorheizen. Backblech dünn mit Öl bestreichen. Rostbraten zwischen Frischhaltefolie vorsichtig klopfen, salzen, pfeffern und die Ränder einschneiden.

  3. 3/6

    Öl erhitzen, Fleisch darin beidseitig braten, aus der Pfanne heben und auf das Backblech legen. Rostbraten mit der Krustenmasse bestreichen und im vorgeheizten Rohr (oberste Schiene) überbacken.

  4. 4/6

    Inzwischen Bratrückstand mit Bratensaft aufgießen und aufkochen. Fleisch mit der Sauce anrichten und rasch servieren. Dazu passen neben dem Romanesco-Gemüse auch Erdäpfelkroketten.

  5. Romanesco-Gemüse

    5/6

    Romanesco in gleich große Röschen teilen und in Salzwasser bissfest kochen.

  6. 6/6

    Gemüse in einem Sieb gut abtropfen lassen, in aufgeschäumter Butter schwenken, mit Salz und Pfeffer würzen.

Ernährungsinformationen

491 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
1.6
Broteinheiten
180 mg
Cholesterin
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