Salat mit Ziegenkäse, Melanzani und Pfefferminze

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

4Portionen
1 RollenZiegenfrischkäse (ca. 200 g)
1 Stk.Melanzani
1 Stk.Friséesalat
1 Hand vollVogerlsalat
1 BundPfefferminze
1 ELSesamsamen (geröstet)
 Olivenöl
0.5 TLSalz

Dressing

1 TLDijon-Senf
1 TLLavendelhonig (flüssiger, evtl. leicht erwärmen)
2 ELRotweinessig
5 ELOlivenöl (kalt gepresst)

Weiters

 Salz
 Pfeffer (weißer, frisch gemahlen)

Zubereitung

  1. 1/5

    Für das Dressing Senf, Honig, Essig und etwas Salz glatt verrühren. Olivenöl tropfenweise unter Rühren zugeben, so dass ein cremiges Dressing entsteht. Pfeffern und nach Geschmack nachsalzen.

  2. 2/5

    Melanzani quer in ganz feine Scheiben schneiden, in ein großes Sieb geben, beidseitig kräftig salzen und 15 Minuten ziehen lassen, um die Bitterstoffen zu entziehen.

  3. 3/5

    Käse in Scheiben schneiden, auf einen Teller legen, mit Olivenöl beträufeln und mit Sesam bestreuen. Salate und Minze waschen.

  4. 4/5

    Melanzani in einer beschichteten Pfanne in wenig Öl mehr rösten als braten, bis das Gemüse gold-bräunliche Flecken bekommt.

  5. 5/5

    Salate und Pfefferminzblätter mit etwas Dressing vermengen und mit den Melanzani auf dem Käse anrichten. Mit dem restlichen Dressing beträufelt servieren.

Ernährungsinformationen

298 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
0.1
Broteinheiten
23 mg
Cholesterin
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