Schweinsmedaillons mit Speck

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Studio Trizeps
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Zutaten

4Portionen
600 gSchweinsfilet (Ca.)
2 ZeheKnoblauch
8 Frühstücksspeck (dünn geschnitten)

Für die Sauce

125 mlWeißwein
375 mlBratensaft
0.5 roter Paprika (kleiner)
2 ELPetersilie (gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Kümmel (gemahlen)
 Öl

Zubereitung

  1. 1/5

    Filets in 8 gleichdicke Scheiben (Medaillons) schneiden, ein wenig flachdrücken und mit Salz, Pfeffer, Kümmel und zerdrücktem Knoblauch würzen. Backrohr auf 50 °C vorheizen.

  2. 2/5

    Speckscheiben um die Medaillon wikkeln und mit Zahnstochern fixieren. Fleisch mit Frischhaltefolie zudecken und 10 Minuten ziehen lassen.

  3. 3/5

    Inzwischen Paprika putzen und kleinwürfelig schneiden.

  4. 4/5

    In einer großen Pfanne wenig Öl erhitzen und Fleisch darin beidseitig braten (dauert insgesamt 3–4 Minuten); dabei öfter mit Bratfett übergießen. Fleisch aus der Pfanne heben und im vorgeheizten Rohr warmstellen.

  5. 5/5

    Im Bratrückstand Paprika anschwitzen, mit Wein ablöschen und diesen fast zur Gänze einkochen. Bratensaft zugießen und aufkochen, Petersilie untermischen. Fleisch auf Tellern anrichten und mit der Sauce servieren.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

Dazu passen Kohl-Fleckerl: 1/4 kg Fleckerl bissfest kochen, abseihen, abschrecken und gut abtropfen lassen. 15 dag geputzten Kohl in feine Streifen schneiden, in 2 EL Butter anschwitzen, mit 1/4 l Suppe aufgießen, wenig Kümmel zugeben. Topf bis auf einen Spalt zudecken, Kohl auf kleiner Flamme weichköcheln. Kohl mit 1 zerdrückten Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer würzen. Fleckerln zugegeben, durchmischen, wärmen und eventuell nachwürzen.

Ernährungsinformationen

489 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
0
Broteinheiten
116 mg
Cholesterin
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